創傷事件，例如自然災害、暴力事件、性侵犯、意外事故等，在現代社會中層出不窮。創傷會對個案身心靈造成嚴重影響，包括身體疼痛、情緒失調、人際關係困難等，甚至導致創傷後壓力症候群(PTSD) 及複雜性創傷(C-PTSD) 等身心疾病。

創傷友善瑜伽(TCTSY) 以創傷理論、依附理論、神經科學和哈達瑜伽為基礎的瑜伽治療，由美國精神科專家貝塞爾．范德寇醫師與大衛．艾默森瑜伽老師於2000年初發展而成。多項臨床試驗證實創傷友善瑜伽是安全且有效的輔助治療，透過瑜伽的動作幫助學員在安全的環境下，覺察身體的內感受(Interoception)，重新建立大腦與身體的連結

詳情請查閱課程連結:(課程資訊)美國創傷友善瑜伽 20小時基礎培訓課程.pdf