【課程訊息-張老師文化】《助人工作者必修的八週正念自我疼惜51個練習法》李玉信治療師親授主講【自我成長講座】

2022-07-21

課程主題:《助人工作者必修的八週正念自我疼惜51個練習法》

李玉信治療師親授主講【自我成長講座】

授課日期:2022年9月3日星期六

授課時間:PM14:00-17:00,共計3小時。

授課地點:台北市民權東路二段69號6樓602室(救國團總團部)

研習費用:一般價:800元,張老師會員優惠價:500元。

詳細報名網址:https://reurl.cc/M0Y66X

 

【課程介紹】

當你陷於痛苦、失敗、掙扎,便是正念自我疼惜登場的時候!

請跟著李玉信治療師的訓練方案,學習有關正念與自我疼惜的技巧、原則,運用正念,找回對生命的熱情、接受不完美和無條件愛人。

實現對自己最重要的價值、面對負面的情緒和信念、感謝生命中所有的人事物……